Дневник PlayToday Подробнее
0
Ваша корзина пуста
Укладываем спать

Мамы нескольких детей с укладыванием спать справляются в два счета. Знаете почему? Потому что за годы материнства у них выработались привычки, к которым дети привыкают. И это делает процесс подготовки ко сну повседневно простым.

Мы собрали полезные советы бывалых мам и спешим с вами поделиться.

  1. Главное — режим!
    Это основа основ. Без режима ребенок теряется во времени, начинает капризничать. Спать идем в одно и то же время. И вы увидите, что буквально через пару недель малыш привыкнет к правильному распорядку.

  2. Водные процедуры желательны.
    Педиатры спорят о том как часто надо мыть ребенка. Мамы предпочитают рассматривать этот процесс не как гигиеническую процедуру, а как подготовку ко сну. Вода расслабит ребенка, в ванне с любимыми игрушками он развлечется, потратит энергию. В воду можно добавить пену с ароматом лаванды.

  3. Питание на ночь.
    Если вы на грудном вскармливании — отлично! Малыш уже воспринимает ритуал кормления как подготовку ко сну. Более старшим детям подойдет неплотный ужин. Главное, чтобы ужин ежедневно был в одно и то же время. Режим!

  4. Пользу свежего воздуха никто не отменял.
    Это правило обязательное: перед сном всегда проветривайте комнату, в которой спит малыш.

  5. Сказка на ночь.
    Это хорошая традиция. Многие мамы сейчас с теплотой вспоминают, как их родители читали им сказки. Это не только ритуал, это общение, нежность, которую вы дарите малышу. Это становится семейной традицией, которая переходит из поколения в поколение. Только давайте сразу договоримся с ребенком: читаем определенное количество страниц!

  6. Ночник полезен!
    Теплый мерцающий свет помогает успокоить ребенка. Дизайн ночника может быть самым разнообразным, главный критерий выбора: безопасность! Нельзя использовать в виде ночника настольные лампы, это должен быть именно ночник, рассчитанный на длительную бесперебойную работу. Устанавливайте ночник подальше от кровати ребенка, а лучше закрепить его на стене в недоступном месте.

  7. Некоторые мамы используют специальные аромалампы.
    Действительно, эфирные масла при испарении успокаивают ребенка, делают фазы сна более спокойными. Есть несколько но: надо точно знать, нет ли у ребенка аллергии на масла, сами масла должны быть натуральными, лампу в детской комнате можно использовать только электрическую.

  8. Выбор правильной одежды для сна — вопрос немаловажный.
    Во время сна ребенок не должен испытывать дискомфорт. Пижама должна быть из качественного натурального хлопчатобумажного материала. Хлопок не препятствует естественному процессу потоотделения, не электризуется и не вызывает аллергии. Одежда не должна сковывать движения малыша во время сна; желательно, чтобы она была без тугих резинок, которые могут сдавливать тело ребенка, а швы не должны натирать нежную кожу. Именно с учетом этих требований и разработана линия одежды для сна Playtoday.

И последний совет бывалых мам: ребенку до 1,5 лет полезна будет радио или видео няня. Этот прибор позволит вам

назад к списку статей
Вам может понравиться
<
>
Толстовка из флиса на молнии для девочки PLAYTODAY 32121057 8 - 16 лет Толстовка из флиса на молнии для девочки
1 699 руб.
Пижама Family look PLAYTODAY 42226013 Пижама Family look
1 999 руб.
Шапка 2 шт. в комплекте для мальчика PLAYTODAY 12112613 3 - 7 лет Шапка 2 шт. в комплекте для мальчика
799 руб.
Зимний комбинезон из мембранной ткани для мальчика PLAYTODAY 32231602 Зимний комбинезон из мембранной ткани для мальчика
9 499 руб.
Кигуруми: комбинезон динозавр PLAYTODAY 42012024 3 - 7 лет Кигуруми: комбинезон динозавр
1 999 руб.
Ботинки для мальчика PLAYTODAY 32111053 8 - 16 лет Ботинки для мальчика
3 999 руб.
Носки для мальчика PLAYTODAY 177084 9 - 24 месяца Носки для мальчика
149 руб.
Шапка вязаная, снуд для девочки PLAYTODAY 32222345 Шапка вязаная, снуд для девочки
1 899 руб.
Ботинки для девочки PLAYTODAY 22227262 Ботинки для девочки
3 599 руб.
Трусы-боксеры 2шт. в комплекте PLAYTODAY 32212504 Трусы-боксеры 2шт. в комплекте
749 руб.
Термобелье для девочки PLAYTODAY 32241456 Термобелье для девочки
2 299 руб.
Галстук для мальчика PLAYTODAY 42111010 Галстук для мальчика
499 руб.
Куртка для девочки PLAYTODAY 12122203 3 - 7 лет Куртка для девочки
3 999 руб.
Сарафан в клетку PLAYTODAY 32221359 Сарафан в клетку
2 199 руб.
Зимние варежки-краги для девочки PLAYTODAY 32122441 3 - 7 лет Зимние варежки-краги для девочки
1 399 руб.
Зимняя куртка из мембранной ткани для мальчика PLAYTODAY 32111004 8 - 16 лет Зимняя куртка из мембранной ткани для мальчика
6 599 руб.