0
Ваша корзина пуста
Укладываем спать

Мамы нескольких детей с укладыванием спать справляются в два счета. Знаете почему? Потому что за годы материнства у них выработались привычки, к которым дети привыкают. И это делает процесс подготовки ко сну повседневно простым.

Мы собрали полезные советы бывалых мам и спешим с вами поделиться.

  1. Главное — режим!
    Это основа основ. Без режима ребенок теряется во времени, начинает капризничать. Спать идем в одно и то же время. И вы увидите, что буквально через пару недель малыш привыкнет к правильному распорядку.

  2. Водные процедуры желательны.
    Педиатры спорят о том как часто надо мыть ребенка. Мамы предпочитают рассматривать этот процесс не как гигиеническую процедуру, а как подготовку ко сну. Вода расслабит ребенка, в ванне с любимыми игрушками он развлечется, потратит энергию. В воду можно добавить пену с ароматом лаванды.

  3. Питание на ночь.
    Если вы на грудном вскармливании — отлично! Малыш уже воспринимает ритуал кормления как подготовку ко сну. Более старшим детям подойдет неплотный ужин. Главное, чтобы ужин ежедневно был в одно и то же время. Режим!

  4. Пользу свежего воздуха никто не отменял.
    Это правило обязательное: перед сном всегда проветривайте комнату, в которой спит малыш.

  5. Сказка на ночь.
    Это хорошая традиция. Многие мамы сейчас с теплотой вспоминают, как их родители читали им сказки. Это не только ритуал, это общение, нежность, которую вы дарите малышу. Это становится семейной традицией, которая переходит из поколения в поколение. Только давайте сразу договоримся с ребенком: читаем определенное количество страниц!

  6. Ночник полезен!
    Теплый мерцающий свет помогает успокоить ребенка. Дизайн ночника может быть самым разнообразным, главный критерий выбора: безопасность! Нельзя использовать в виде ночника настольные лампы, это должен быть именно ночник, рассчитанный на длительную бесперебойную работу. Устанавливайте ночник подальше от кровати ребенка, а лучше закрепить его на стене в недоступном месте.

  7. Некоторые мамы используют специальные аромалампы.
    Действительно, эфирные масла при испарении успокаивают ребенка, делают фазы сна более спокойными. Есть несколько но: надо точно знать, нет ли у ребенка аллергии на масла, сами масла должны быть натуральными, лампу в детской комнате можно использовать только электрическую.

  8. Выбор правильной одежды для сна — вопрос немаловажный.
    Во время сна ребенок не должен испытывать дискомфорт. Пижама должна быть из качественного натурального хлопчатобумажного материала. Хлопок не препятствует естественному процессу потоотделения, не электризуется и не вызывает аллергии. Одежда не должна сковывать движения малыша во время сна; желательно, чтобы она была без тугих резинок, которые могут сдавливать тело ребенка, а швы не должны натирать нежную кожу. Именно с учетом этих требований и разработана линия одежды для сна Playtoday.

И последний совет бывалых мам: ребенку до 1,5 лет полезна будет радио или видео няня. Этот прибор позволит вам

назад к списку статей
Вам может понравиться
<
>
Брюки трикотажные для мальчиков PLAYTODAY 193024 8 - 12 лет Брюки трикотажные для мальчиков
1 599 руб.
Белые гольфы для девочки PLAYTODAY 278030 9 - 24 месяца Белые гольфы для девочки
169 руб.
Рубашка белая с бабочкой PLAYTODAY 491001 3 - 7 лет Рубашка белая с бабочкой
1 499 руб.
Трусы трикотажные для девочек - 2 шт. в комплекте PLAYTODAY 176004 3 - 7 лет Трусы трикотажные для девочек - 2 шт. в комплекте
699 руб.
Кроссовки  для мальчика PLAYTODAY 197211 9 - 24 месяца Кроссовки для мальчика
999 руб.
Красный свитер с орнаментом для девочки PLAYTODAY 394175 8 - 12 лет Красный свитер с орнаментом для девочки
1 999 руб.
Носки для мальчика PLAYTODAY 377820 Новорожденные Носки для мальчика
219 руб.
Толстовка трикотажная для девочек PLAYTODAY 398058 9 - 24 месяца Толстовка трикотажная для девочек
1 699 руб.
Сапоги для мальчика PLAYTODAY 373213 8 - 12 лет Сапоги для мальчика
3 999 руб.
Футболка тёмно-синяя с принтом  Эльза для девочки PLAYTODAY 092004 3 - 7 лет Футболка тёмно-синяя с принтом Эльза для девочки
899 руб.
Носки для девочки. Комплект 3 пары PLAYTODAY 278029 9 - 24 месяца Носки для девочки. Комплект 3 пары
399 руб.