Воспользуйтесь бесконтактной доставкой Подробнее
0
Ваша корзина пуста
Укладываем спать

Мамы нескольких детей с укладыванием спать справляются в два счета. Знаете почему? Потому что за годы материнства у них выработались привычки, к которым дети привыкают. И это делает процесс подготовки ко сну повседневно простым.

Мы собрали полезные советы бывалых мам и спешим с вами поделиться.

  1. Главное — режим!
    Это основа основ. Без режима ребенок теряется во времени, начинает капризничать. Спать идем в одно и то же время. И вы увидите, что буквально через пару недель малыш привыкнет к правильному распорядку.

  2. Водные процедуры желательны.
    Педиатры спорят о том как часто надо мыть ребенка. Мамы предпочитают рассматривать этот процесс не как гигиеническую процедуру, а как подготовку ко сну. Вода расслабит ребенка, в ванне с любимыми игрушками он развлечется, потратит энергию. В воду можно добавить пену с ароматом лаванды.

  3. Питание на ночь.
    Если вы на грудном вскармливании — отлично! Малыш уже воспринимает ритуал кормления как подготовку ко сну. Более старшим детям подойдет неплотный ужин. Главное, чтобы ужин ежедневно был в одно и то же время. Режим!

  4. Пользу свежего воздуха никто не отменял.
    Это правило обязательное: перед сном всегда проветривайте комнату, в которой спит малыш.

  5. Сказка на ночь.
    Это хорошая традиция. Многие мамы сейчас с теплотой вспоминают, как их родители читали им сказки. Это не только ритуал, это общение, нежность, которую вы дарите малышу. Это становится семейной традицией, которая переходит из поколения в поколение. Только давайте сразу договоримся с ребенком: читаем определенное количество страниц!

  6. Ночник полезен!
    Теплый мерцающий свет помогает успокоить ребенка. Дизайн ночника может быть самым разнообразным, главный критерий выбора: безопасность! Нельзя использовать в виде ночника настольные лампы, это должен быть именно ночник, рассчитанный на длительную бесперебойную работу. Устанавливайте ночник подальше от кровати ребенка, а лучше закрепить его на стене в недоступном месте.

  7. Некоторые мамы используют специальные аромалампы.
    Действительно, эфирные масла при испарении успокаивают ребенка, делают фазы сна более спокойными. Есть несколько но: надо точно знать, нет ли у ребенка аллергии на масла, сами масла должны быть натуральными, лампу в детской комнате можно использовать только электрическую.

  8. Выбор правильной одежды для сна — вопрос немаловажный.
    Во время сна ребенок не должен испытывать дискомфорт. Пижама должна быть из качественного натурального хлопчатобумажного материала. Хлопок не препятствует естественному процессу потоотделения, не электризуется и не вызывает аллергии. Одежда не должна сковывать движения малыша во время сна; желательно, чтобы она была без тугих резинок, которые могут сдавливать тело ребенка, а швы не должны натирать нежную кожу. Именно с учетом этих требований и разработана линия одежды для сна Playtoday.

И последний совет бывалых мам: ребенку до 1,5 лет полезна будет радио или видео няня. Этот прибор позволит вам

назад к списку статей
Вам может понравиться
<
>
Купальник раздельный для девочки PLAYTODAY 220222047 3 - 7 лет Купальник раздельный для девочки
1 199 руб.
Сандалии для мальчика PLAYTODAY 220318011 9 - 24 месяца Сандалии для мальчика
2 499 руб.
Перчатки трикотажные для девочек PLAYTODAY 120127642 8 - 12 лет Перчатки трикотажные для девочек
399 руб.
Футболка для мальчика PLAYTODAY 220211114 3 - 7 лет Футболка для мальчика
799 руб.
Белая рубашка PLAYTODAY 393419 4 - 14 лет Белая рубашка
1 799 руб.
Юбка-комбинезон с принтом гусиная лапка PLAYTODAY 120221010 3 - 7 лет Юбка-комбинезон с принтом гусиная лапка
1 799 руб.
Сабо для мальчика PLAYTODAY 220318003 9 - 24 месяца Сабо для мальчика
499 руб.
Шорты джинсовые для мальчика PLAYTODAY 120216018 3 - 7 лет Шорты джинсовые для мальчика
1 499 руб.
Плащ для девочки PLAYTODAY 120127006 8 - 12 лет Плащ для девочки
2 799 руб.
Плюшевый мишка Playtoday, 30 см PLAYTODAY 820319001 9 - 24 месяца Плюшевый мишка Playtoday, 30 см
799 руб.
Брюки трикотажные для мальчика PLAYTODAY 120212013 3 - 7 лет Брюки трикотажные для мальчика
1 299 руб.
Футболка для мальчика PLAYTODAY 120211901 3 - 7 лет Футболка для мальчика
799 руб.
Ветровка для мальчика PLAYTODAY 120117101 8 - 12 лет Ветровка для мальчика
2 999 руб.